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대장암

아스피린을 먹으면 대장암을 예방할수있다? 앞전 포스팅에서 대장암 초기 증상에 대해서 알아봤는데요, 대장암은 우리나라 암 발생률 2위를 차지하고 있고 위암보다 대장암으로 인한 사망률리 높아지고 있다고 해요. 오늘은 생활 속 작은 노력으로 예방하는 방법은 알아보려고 해요. 대장암 예방법 1. 섬유소 섭취 수용성 섬유소는 대장 속의 미생물이 분해하며 섬유소 1그램당 열량 2칼로리는 생성한다고 해요 과거엔 저칼로리 고 식이섬유였던 우리나라 식단이 칼로리가 높고 식이섬유가 적은 서구식단으로 변화하면서 대장암 발병률이 높다 졌다는 이야기가 많아요. 식이섬유는 우리 몸에서 소화 흡수되지 않는 특징을 가지고 있어요, 인체에 필요한 에너지는 만들어내지 못하는 대신 스펀지처럼 수분을 흡수하여 소량 먹어도 포만감을 주고 변의 양을 늘림과 대장을 자극해서 빠르고 부.. 더보기
만성변비에 혈변까지있다면 대장암일까? 대장암 대장암이란 대장에 생긴 암세포로 이루어진 악성종양을 말해요. 음식을 섭취하게 되면 우리 몸에 들어온 음식물은 소화관을 거쳐 대변으로 배설돼요. 소화기관은 식도, 위, 십이지장, 소장, 대장, 항문으로 으레 구분되는데 대장은 소화기관의 마지막 부위고 주로 수분과 전해질의 흡수가 일어나요. 대장은 크게 결장과 직장으로 구분되고 결장은 또다시 맹장, 상행결장, 횡행결장, 하행결장 그리고 에스결장으로 나누어지고 암이 발생하는 위치에 따라 결장에 생기는 암을 결장암, 직장에 생기는 암을 직장 암이라고 하고, 이를 통칭하여 대장암 혹은 결장 직장 암이라고 해요. 대장암 원인 대장암의 원인은 생활습관과 유전적인 요인으로 나눌 수 있어요. 과도한 육식 섭취 잦은 육식을 통해 동물성 지방을 많이 섭취하면 몸에서 .. 더보기